Hei noored vormistajad! Seekord keskendume oma tähelepanu imelisele universumile "mikrokoormus. Vaatamata sellele, et see termin on keeruline, usun, et selles pole palju muud kui..."jit. "Mikrokoormus: need on väikesed ja peened muudatused teie treeningus, mis on jõu ja ülima vormisoleku osas tegelikult olulised. Noh, õppigem, kuidas mikrokoormuse tehnikad võivad teie treeningkogemust ja tulemusi parandada!
Täppistreening on raskuste tõstmisel väga oluline ja kasulik, kuna see tagab harjutuse ohutu sooritamise. Liiga suure raskuse kasutamisel aitab see tehnika vigastusi vältida. Neid mikrokoormuse põhimõtteid kasutades saate fem% ja oma kordusprofiili reguleerida vaid väikeste summadega, mis aja jooksul lisanduvad. Need modifikatsioonid vähendavad teie eristavate vigastuste ohtu ja parandavad kõigi treeningute tõhusust. Saate neid muudatusi väga hoolikalt jälgida ja vastavalt kohandada, et optimeerida oma rutiini soovitud tulemuse saavutamiseks.
Tšempion: kuigi väiksematest täiustustest on nii lihtne loobuda, on mikrokoormuse eelised selged. Mõned lihtsad tõstmisrutiini nipid võivad takistada jõudmist jõudluse platoodele ning aidata parandada nii jõudu kui ka kardiovaskulaarset vastupidavust. See tähendab, et teie füüsilised võimed ei tõuse ja saate jätkata täiustusi!
Kokkuvõtteks võib öelda, et mikrolaadimine seisneb peamiselt järkjärgulise edenemise kasutamises, et aidata teid teie treeninguteel. Tugevdate oma jõudu erinevalt kui lihaste riskantse ülekoormamise korral, kuid saate vigastuste vältimiseks väikese lisakasu, muutes lihtsalt iga päev tehtut. See nõuab ka strateegilist ja terviklikumat lähenemist treenimisele, mis viib teid õigel viisil oma treeningueesmärkidele lähemale.
Nr 1 asi, mida iga tõsine tõstja peaks tegema
Mikrokoormuse tehnikad võivad tõsiste tõstjate jaoks muuta mängu. Seda lähenemisviisi kohandades saate oma treeningut täpsustada, et mitte ainult kaitsta end vigastuste eest, vaid optimeerida ka pikaajalist edenemist. Jah, see nõuab distsipliini ja keskendumist, kuid tulemused räägivad enda eest.
Jõutreeningu maailmas muudab mikrolaadimine teie programmi aja jooksul pisut, mille tulemuseks on suured täiustused. See võib nõuda veidi suuremaid raskusi ja/või vähem kordusi, kuid nende muutuste jälgimine, et jääda teile võimalikult lähedale, teenib meie hämmastavat jõudu või vormisolekut, mis tõstab pillerkaarde.
Viimased mõtted mikrolaadimise kohta parema vormi saavutamiseks
Põhimõtteliselt ei tähenda see hirmutav nimi mikrokoormus midagi muud kui oma treeningrežiimis pisikeste muudatuste tegemine. Selle harjutuse kasutamine võib aidata teil püsida vigastusteta, olla pideva paranemise trajektooril ja lõpuks saavutada oma treeningueesmärgid. Seejärel sukelduge sisse, tõmmake need väikesed muudatused päästikule ja vaadake, kui ulatuslikult võivad need teie treeninguteed mõjutada!
Kliendid saavad valida transporditeenuste hulgast. Pakume kõigi laokaupade turvalist pakkimist ja kiiret kohaletoimetamist. Jälgimisteave on pärast kauba saatmist mikrokoormusega.
Meie peamised tooted koosnevad mikrokoormuse tüüpi anduritest, nagu lineaarne nihkeandur, traadiandur, koormusandur, LVDT torsioonandur, rõhuandur, magnetandur. Pakume OEM / ODM-i tuge vastavalt kliendi nõudmistele
Meie ettevõte on akrediteeritud CE, RoHS, ISO9001 ja muude sertifikaatide kaudu. Enne saatmist vaatame iga toote üle. Lisaks pakub SOP professionaalseid inseneride müügijärgset abi mikrokoormuse ja muude probleemide lahendamiseks.
SOP on tootja kõrgtehnoloogiline mikrokoormus, millel on üle 20-aastane kogemus välitootmises. See on töötanud enam kui 500 kliendiga üle maailma. SOP on mainekas ettevõte, mis tegeleb erinevat tüüpi andurite uurimise, arendamise ja tootmisega.