Kõik kategooriad

Mikrokoormus

Hei noored kehaliselt aktiivsed inimesed! Selle kord keskendume tähelepanu ilusale universumile "micro load". Vaikses on see keeruline termin, usun aga, et selles pole midagi muud kui..."jit." Mikrolast: Need on väikesed, peinlikud muutused sinu treeningus, mis tegelikult loomulikult arvesse võetakse jõu ja äärmise kehalisuse suhtes. Noh, õpime, kuidas mikrolast tehnikad võivad parandada sinu treeningu kogemust ja tulemusi!

Mis on täpsusõppe

Täpsed treeningud on eriti olulised ja kasulikud kaalude tõstmisel, kuna need tagavad, et harjutus teostatakse ohutult. Liiga suure kaalu kasutamisel aitab see tehnik aidata haavatuseid vältida. Need mikrokoormuse põhimõtted võimaldavad sul fem% ja korduste profiili ainult väikesteks osadeks muuta, mis aega läbi kokku lisa. Need muudatused vähendavad erinevate haavatuste ohtu ning parandavad samuti kõigi sinu treeningute efektiivsust. Need muutused saad väga hoolikalt jälgida ja vastavalt muuta, et optimeerida oma rutin tulemuse saavutamiseks, mida soovid.

Why choose SOP Mikrokoormus?

Seotud tootekategooriad

Ei leidnud seda, mida otsite?
Kontaktige meie konsultantidega, et saada rohkem teavet saadaval olevatest toodetest.

Soovita hinnangut kohe

Võta ühendust