Sve kategorije

Mikro opterećenje

Hej mladi fitti! Ovaj put se fokusiramo na čudesni svijet "mikro opterećenja". Iako je to složeni izraz, vjerujem da se za ovim ne skriva previše osim..."jit." Mikro opterećenje: To su male, sitne promjene u vašem vježbanju koje zapravo računaju kada je riječ o snazi i konačnoj fitness-u. Pa dobro, saznamo kako mikro opterećenjske tehnike mogu poboljšati vaše iskustvo prilikom vježbanja i rezultate!

Što je precizno obučavanje

Tocno vježbanje je vrlo važno i korisno pri podizanju težina jer osigurava da izvodiš vježbe sigurno. Kada koristiš prekomjernu težinu, ova tehnika će pomoći da se izbjegne ozbiljna ozljeda. Koristeći ove mikro opterećivanje principa, možeš prilagoditi fem% i profil ponavljanja samo za malo što će se s vremenom nagomilati. Ove promjene smanjuju rizik od specifičnih ozljeda te poboljšavaju učinkovitost svih tvojih vježbi. Promjene možeš brinulo pratiti i prilagoditi kako bi se optimizirao tvoj redoslijed za željeni rezultat.

Why choose SOP Mikro opterećenje?

Spojne kategorije proizvoda

Ne pronalaziš ono što tražiš?
Kontaktirajte naše savjetnike za više dostupnih proizvoda.

Zatražite ponudu odmah

Javite nam se