EN
AR
HR
CS
DA
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
NE
PL
PT
RO
RU
ES
SV
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
KA
UR
BN
Jiangxi SOP Precision Intelligent Manufacturing Technology Co., Ltd.
Jiangxi SOP Precision Intelligent Manufacturing Technology Co., Ltd.
Hej mlade fitice! Ovog puta, usredotočili smo se na prekrasan svemir "mikro opterećenja. Unatoč tome što je to složen pojam, vjerujem da nema mnogo toga osim..."jit. " Mikro opterećenje: ovo su male, suptilne promjene u vašem vježbanju koje su zapravo važne kada se radi o snazi i konačnoj kondiciji. Pa, naučimo kako tehnike mikro opterećenja mogu poboljšati vaše iskustvo vježbanja i rezultate!
Precizni trening je vrlo važan i koristan u dizanju utega jer osigurava sigurno izvođenje vježbe. Kada koristite preveliku težinu, ova tehnika će pomoći u izbjegavanju ozljeda. Koristeći ove principe mikro opterećenja, možete prilagoditi fem% i svoj profil replika samo malim količinama koje će se zbrajati tijekom vremena. Ove će izmjene smanjiti rizik od karakterističnih ozljeda, a također poboljšavaju učinkovitost svih vaših vježbi. Možete vrlo pažljivo pratiti ove promjene i prilagoditi ih kako biste optimizirali svoju rutinu za rezultat koji želite.
Šampion: iako se manja poboljšanja tako lako odbacuju, prednost mikroopterećenja je jasna. Nekoliko jednostavnih promjena u vašoj rutini dizanja može vas spriječiti da postignete platoe performansi i poboljšati snagu i kardiovaskularnu izdržljivost. To znači da se nećete zadržati ni u jednoj svojoj fizičkoj sposobnosti i da možete nastaviti s poboljšanjima!
Ukratko, mikroopterećenje se uglavnom odnosi na korištenje inkrementalnog napredovanja kako bi vam pomoglo na vašem putovanju u fitness. Jačate svoju snagu drugačije nego što biste mogli kada preopterećujete mišić na riskantan način, ali dobivate malu dodatnu korist kako biste izbjegli ozljede, jednostavno modificirajući ono što se radi svaki dan. Također zahtijeva strateški i holistički pristup vježbanju, približavajući vas vašim fitness ciljevima na pravi način.
Stvar broj 1 koju bi svaki ozbiljan dizač trebao učiniti
Tehnike mikro opterećenja mogu promijeniti igru za ozbiljne dizače utega. Prilagodbom ovog pristupa možete fino podesiti svoj trening kako biste ne samo zaštitili sebe od ozljeda, već i optimizirali dugoročnu progresiju. Da, potrebna je disciplina i fokus, ali rezultati govore sami za sebe.
U svijetu treninga snage, mikro opterećenje malo mijenja vaš program tijekom vremena što rezultira velikim poboljšanjima. Ovo može zahtijevati nešto veće težine i/ili manje ponavljanja, ali praćenje ovih promjena kako bismo ostali što bliže vama služi našoj nevjerojatnoj snazi ili spremnosti za kondiciju koja podiže zid stupića.
Završne misli o mikro opterećenju za bolju kondiciju
U osnovi, koliko god zastrašujuće ime mikroopterećenje nije ništa drugo nego unošenje malih promjena u vaš režim vježbanja. Korištenje ove prakse može vam pomoći da ostanete bez ozljeda, na putanji kontinuiranog poboljšanja i na kraju postignete svoje fitness ciljeve. Zatim zaronite, povucite okidač za ove male promjene i pogledajte koliko one mogu utjecati na vaš fitness put!
Kupci mogu birati između niza usluga prijevoza. Nudimo sigurno pakiranje i brzu isporuku sve robe na zalihama. Podaci o praćenju mogu biti mikro utovar nakon otpreme robe.
Naši glavni proizvodi sastoje se od vrsta senzora za mikro opterećenje, kao što su senzor linearnog pomaka, senzor za izvlačenje žice, mjerna ćelija, LVDT torzijski senzor, senzor tlaka, magnetski senzor. Nudimo OEM/ODM podršku prema zahtjevima kupca
Naša tvrtka je akreditirana putem CE, RoHS, ISO9001 kao i drugih certifikata. Svaki proizvod prije otpreme pregledavamo. Osim toga, SOP ima stručne inženjere za pomoć nakon prodaje za rješavanje mikro opterećenja i drugih problema.
SOP je proizvođač visokotehnoloških mikro tereta koji ima više od 20 godina iskustva u proizvodnji na terenu. Radio je s više od 500 klijenata diljem svijeta. SOP je renomirana tvrtka koja se bavi istraživanjem, razvojem i proizvodnjom raznih vrsta senzora.