Minden kategória

micro tömeg

Helló fiatal sportolók! Ekkor most fókuszálunk a csodálatos "micro load" világra. Bár összetett kifejezés, nem hiszem, hogy több van benne, mint..."jit." Micro load: Ezek a kis, finom változások a edzésedben, amelyek számítanak a erősség és a végső formában. Jól is, tanuljuk meg, hogyan javíthatnak a micro load technikák az edzési élményed és az eredményeid!

Mi az a Pontosító Tanulás?

A pontos tréning nagyon fontos és hasznos a súlyemelés során, mivel biztosítja, hogy biztonságosan végezzük el a gyakorlatot. Túl sok súly használata esetén ez a technika segít az esés elkerülésében. Ezek a mikro terhelési elvek lehetővé teszik a fem%-nek és a ismétlések profilonak a kisebb módosításait, amelyek hosszú távon felösszeadódnak. Ezek a módosítások csökkentik az egyedi eséskockázatot, és javítják az összes edzés hatékonyságát. Ezeket a változásokat nagyon figyelmesen monitorozhatod, és szükség szerint módosíthatod, hogy optimalizáld a rutinod a kívánt eredmény érdekében.

Why choose SOP micro tömeg?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérjen árajánlatot most

Vegye fel a kapcsolatot