Semua Kategori

beban mikro

Halo fitties muda! Kali ini, kita fokuskan perhatian pada alam semesta yang luar biasa dari "micro load". Meskipun ini adalah istilah yang kompleks, saya percaya tidak ada banyak hal di baliknya selain..."jit." Micro load: Ini adalah perubahan kecil dan halus dalam latihanmu yang benar-benar penting ketika berbicara tentang kekuatan dan kebugaran ultimate. Nah, mari pelajari bagaimana teknik micro load dapat meningkatkan pengalaman dan hasil latihanmu!

Apa itu Pelatihan Presisi

Pelatihan presisi sangat penting dan bermanfaat saat mengangkat beban karena memastikan Anda melakukan latihan dengan aman. Saat menggunakan terlalu banyak beban, teknik ini akan membantu mencegah cedera. Dengan menggunakan prinsip-prinsip beban mikro ini, Anda dapat menyesuaikan fem% dan profil ulangan Anda hanya dengan jumlah kecil yang akan bertambah seiring waktu. Modifikasi ini akan mengurangi risiko cedera yang jelas serta meningkatkan efisiensi semua latihan Anda. Anda dapat memantau perubahan ini dengan hati-hati, dan menyesuaikan sesuai untuk mengoptimalkan rutinitas Anda untuk hasil yang diinginkan.

Why choose SOP beban mikro?

Kategori produk terkait

Tidak menemukan apa yang Anda cari?
Hubungi konsultan kami untuk produk tersedia lebih banyak.

Ajukan Penawaran Sekarang

Hubungi Kami