Visos kategorijos

Mikrosis krūvis

Sveiki, jauni sportininkai! Šį kartą mes sutelksime dėmesį į stulbinčią "mikro teršalų" pasaulio sritį. Nepaisant to, kad tai yra sudėtingas terminas, manau, kad čia niekas daugiau neskelbiai..."mikro teršalai." Mikro teršalai: tai yra maži, išsigimę pakeitimai jūsų treniruose, kurie tikrai turi reikšmės kalbant apie stiprumą ir galutinę formą. Taip, pažiūrime, kaip mikro technikos gali pagerinti jūsų treniravimo patirtį ir rezultatus!

Kas yra tikslusis mokymasis

Tikslus treniruotis ypač svarbus ir naudingas svorio pakilimui, nes jis užtikrina, kad pratimai būtų atliekami saugiai. Naudodami per didelį svorį, ši technika padės išvengti sužejimų. Naudojant mikrosvorio principus, galite pritaikyti fem% ir savo pakartojimų schemą tiesiog mažomis dalimis, kurios kartu sudarys didelę poveikį laikui. Šios modifikacijos sumažins jūsų skirtingų sužejimų riziką ir pagerins visų treniruoties efektyvumą. Jūs gali stebėti šias pokyčius labai atidžiai ir pritaikyti atitinkamai, kad optimizuotumėte rutiną siekdami norimų rezultatų.

Why choose SOP Mikrosis krūvis?

Susijusios produktų kategorijos

Nerandate, ko ieškote?
Susisiekite su mūsų konsultantais dėl daugiau prieinamų produktų.

Prašyti kainos pasiūlymo dabar

Susisiekite