Sveikos, jaunos figūrėlės! Šį kartą mes sutelkiame dėmesį į nuostabią "mikro apkrovos" visatą. Nepaisant to, kad tai sudėtingas terminas, manau, kad čia nėra daug, išskyrus..."jit". "Mikro apkrova: tai yra nedideli, subtilūs treniruotės pokyčiai, kurie iš tikrųjų yra svarbūs, kai kalbama apie jėgą ir aukščiausią kūno rengybą. Na, sužinokime, kaip mikro krūvio metodai gali pagerinti jūsų treniruotės patirtį ir rezultatus!
Tikslios treniruotės yra labai svarbios ir naudingos kilnojant svorius, nes užtikrina, kad pratimą atliksite saugiai. Naudojant per daug svorio, ši technika padės išvengti traumų. Naudodamiesi šiais mikro apkrovos principais, galite pakoreguoti fem% ir savo pakartojimų profilį tik nedideliais kiekiais, kurie laikui bėgant padidės. Šios modifikacijos sumažins išskirtinių traumų riziką ir pagerins visų treniruočių efektyvumą. Galite labai atidžiai stebėti šiuos pokyčius ir atitinkamai koreguoti, kad optimizuotumėte savo kasdienybę ir pasiektumėte norimą rezultatą.
Čempionas: nors nedideli patobulinimai taip lengvai atmesti, mikro apkrovos pranašumas yra aiškus Keletas paprastų kėlimo rutinos patobulinimų gali neleisti jums pasiekti našumo plokščių ir pagerinti jėgą bei širdies ir kraujagyslių ištvermę. Tai reiškia, kad jūsų fiziniai gebėjimai nepadidės ir galėsite toliau tobulėti!
Apibendrinant galima teigti, kad mikro įkrovimas daugiausia susijęs su laipsniško progresavimo naudojimu, kad padėtų jums treniruotis. Jūs sustiprinate savo jėgą kitaip, nei galėtumėte rizikingai apkrauti raumenis, tačiau įgyjate nedidelę papildomą naudą, kad išvengtumėte traumų, tiesiog keisdami tai, ką darote kiekvieną dieną. Taip pat reikia strateginio ir visapusiškesnio požiūrio į treniruotę, kad tinkamu būdu priartėtų prie savo kūno rengybos tikslų.
1 dalykas, kurį turėtų padaryti kiekvienas rimtas keltuvas
Mikro apkrovos metodai gali pakeisti rimtų sunkiaatlečių žaidimą. Pritaikę šį metodą, galite tiksliai sureguliuoti savo treniruotes, kad ne tik apsisaugotumėte nuo traumų, bet ir optimizuotumėte ilgalaikę progresą. Taip, tam reikia disciplinos ir susikaupimo, tačiau rezultatai kalba patys už save.
Jėgos treniruočių pasaulyje mikro apkrova laikui bėgant šiek tiek pakoreguoja jūsų programą, o tai lemia didelius patobulinimus. Tam gali prireikti šiek tiek sunkesnių svorių ir (arba) mažiau pakartojimų, tačiau šių pokyčių stebėjimas, kad išliktumėte kuo arčiau jūsų, pasitarnauja mūsų nuostabiai jėgai ar fiziniam pasirengimui, kuris pakelia ramybę.
Paskutinės mintys apie mikroįkrovimą geresnei kūno rengybai
Iš esmės toks baisus pavadinimas mikro apkrova yra ne kas kita, kaip nedideli treniruočių režimo pakeitimai. Naudodami šią praktiką galite išvengti traumų, nuolat tobulėti ir galiausiai pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Tada pasinerkite, nuspauskite šiuos nedidelius pokyčius ir pamatysite, kaip jie gali paveikti jūsų kūno rengybos kelionę!
Klientai gali rinktis iš įvairių transporto paslaugų. Mes užtikriname saugią pakuotę, greitą visų atsargų prekių pristatymą. Sekimo informacija turi būti mikro apkrova po prekių išsiuntimo.
Mūsų pagrindiniai produktai susideda iš mikro apkrovos tipų jutiklių, tokių kaip linijinis poslinkio jutiklis, traukimo laido jutiklis, apkrovos elementas, LVDT sukimo jutiklis, slėgio jutiklis, magneto jutiklis. Mes siūlome OEM / ODM palaikymą pagal kliento reikalavimus
Mūsų įmonė akredituota pagal CE, RoHS, ISO9001 ir kitus sertifikatus. Prieš išsiunčiant, mes patikriname kiekvieną produktą. Be to, SOP teikia profesionalių inžinierių pagalbą po pardavimo, kad išspręstų mikro apkrovą ir kitas problemas.
SOP yra aukštųjų technologijų mikrokrovos gamintojas, turintis daugiau nei 20 metų lauko gamybos patirtį. Ji dirbo su daugiau nei 500 klientų visame pasaulyje. SOP yra geros reputacijos įmonė, užsiimanti įvairių tipų jutiklių tyrimais, kūrimu ir gamyba.