Visas kategorijas

mikro slodze Latvija

Čau, jaunie stieņi! Šoreiz mēs koncentrējamies uz brīnišķīgo "mikroslodzes" visumu. Neskatoties uz to, ka tas ir sarežģīts termins, es uzskatu, ka tajā nav daudz citu, kā tikai... "jit". "Mikroslodze: šīs ir mazās, smalkās izmaiņas jūsu treniņā, kas patiesībā ir svarīgas, kad runa ir par spēku un maksimālu fizisko sagatavotību. Nu, uzzināsim, kā mikroslodzes metodes var uzlabot jūsu treniņu pieredzi un rezultātus!

Kas ir precīza apmācība

Precizitātes treniņš ir ļoti svarīgs un izdevīgs smagumu celšanā, jo tas nodrošina, ka vingrinājumu veicat droši. Lietojot pārāk lielu svaru, šī tehnika palīdzēs izvairīties no traumām. Izmantojot šos mikroslodzes principus, varat pielāgot fem% un savu atkārtojumu profilu tikai par nelielu daudzumu, kas laika gaitā palielināsies. Šīs modifikācijas samazinās jūsu raksturīgo traumu risku, kā arī uzlabos visu jūsu treniņu efektivitāti. Varat ļoti rūpīgi uzraudzīt šīs izmaiņas un attiecīgi pielāgot, lai optimizētu savu rutīnu vēlamajam rezultātam.

Kāpēc izvēlēties SOP mikro slodzi?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Pieprasiet cenas piedāvājumu tūlīt

Sazināties